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Ventouses - Automassage et cupping thérapie

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Ventouses : auto massage et cupping thérapie est un livre illustré de Miriam Wessels (Auteur), HEIKE OLLERICH (Auteur) - 128 pages - édition Vigot En savoir plus

15,90 TTC 13,25 HT

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Description

VENTOUSES : Automassage et cupping thérapie

La technique innovante des ventouses en silicone présentée dans ce livre est idéale pour l'auto-traitement d'un certain nombre de maux physiques et psychologiques, dans le processus de cicatrisation des plaies et des cicatrices, ou simplement à des fins de bien-être.

Vous découvrirez la fasciathéraie, voici quelques exemples de sujets traités :

  • Affections des voies respiratoires (asthme...)

  • tension arterielle

  • cellulite

  • tendinite du golfeur

APPROCHE MANUELLE POUR TOUS :

L'utilisation de ventouses favorise l'élasticité du tissu conjonctif de notre corps. Ce guide vous fera découvrir le rôle important joué par les fascias, puis vous apprendra à faire fonctionner les ventouses par quelques gestes simples (appuyer, presser, étirer, aspirer, etc.). En drainage pour soulager les jambes lourdes, les chevilles gonflées, le traitement de "la peau d'orange"...

Conseils de guérison : Tout au long du livre, vous trouverez une séquence d'instructions étape par étape basées sur différentes parties du corps et types de symptômes :

  • douleurs articulaires ou musculaires,

  • maux de tête,

  • douleurs à l'estomac,

  • entorses, etc.

En stimulant les tissus, les ventouses peuvent soulager les douleurs de tous types.

Biographie de l'auteur

Heike Oellerich est formatrice de longue date en sport et santé. Elle est conseillère en formation pour les professions médicales et d'encadrement sportif. Elle intervient également auprès de la fédération de gymnastique allemande, notamment avec sa méthode FASZIO®. Aux côtés de Miriam Wessels, elle développe des concepts pour bouger autrement. Rédactrice indépendante, elle se plaît à écrire sur des sujets tels que le yoga, la rééducation du périnée et les fascias. Miriam Wessels a fait des études de sport et s'intéresse depuis longtemps aux formes de thérapies et démarches de bien-être corporel holistiques. Elle est naturopathe et formatrice auprès de professeurs de yoga et thérapeutes. Elle officie en tant que fascia-thérapeute à Hambourg, où elle a son propre cabinet. Cocréatrice de FASZIO® avec Heike Oellerich, elle forme des médecins, thérapeutes et praticiens en médecines douces.

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